FIXIKI - Instrucțiunile (Ep.88) Desene animate educative pentru copii

Instrucțiuni pentru părinți: tenis pentru copii

În tenis, la fel ca în multe sporturi, este important să-i înveți copilului elementele de bază din copilărie. Baza de care copilul își va aminti la o vârstă fragedă îi va oferi un viitor profesional bun. Astăzi vă vom spune despre tenisul copiilor și despre ce este important de știut pentru părinții ai căror copii adoră acest sport.

Instrucțiuni pentru părinți: tenis pentru copii

Foto: Anastasia Tsymbarevich, Campionat

Împreună cu celebrul jucător de tenis rus și câștigător al 15 turnee ITF Ekaterina Bychkova , am compilat instrucțiuni care vor ajuta părinții tinerilor jucători de tenis să înțeleagă toate nuanțele antrenamentului: vârsta pentru a trimite copilul la secțiune, cum să îl susțineți înainte de competiție și să alegeți echipamentul potrivit pentru cursuri.

La ce vârstă să începeți să jucați?

Este important să ne amintim că toți copiii se dezvoltă în tenis în conformitate cu - altfel. Unii cresc mai devreme, unii învață mai repede decât alții. Totul depinde dacă copilul se poate adapta rapid și cât de mult îi ia să memoreze. Există copii diferiți: cineva este mai concentrat, apoi poate fi înscris la tenis la vârsta de patru ani, dar pentru cineva va fi foarte devreme.

Este important să știți: dacă sunteți târziu și copilul tău a început să facă sport doar la vârsta de opt ani, asta nu înseamnă că nu va realiza nimic. Desigur, în primii doi ani poate rămâne în urmă cu restul grupului, dar depinde de dorința și motivația copilului.

Am comentat finala Australian Open în rândul juniorilor. Fiul lui Peter Korda, Sebastian, a cântat acolo. În copilărie, a jucat hochei. Dar când avea 11 ani, Sebastian a venit la un turneu de tenis cu tatăl său. I-a plăcut atât de mult încât a început să joace, iar la vârsta de 17 ani a câștigat juniorul Australian Open. Este clar că genetica și sprijinul tatălui antrenor au jucat un rol aici. Dar demonstrează că totul este foarte individual. Inclusiv vârsta. În mod optim, desigur, ar trebui să aibă un interval de 4 până la 7 ani.

Instrucțiuni pentru părinți: tenis pentru copii

Foto: Anastasia Tsymbarevich, Championship

Prețul întrebării: ce echipament ar trebui să cumpărați și cum să îl alegeți?

La începutul antrenamentului, copilul dumneavoastră trebuie să cumpere două lucruri: o rachetă și adidași. Acestea sunt cele mai importante lucruri pentru un jucător de tenis. Nu este necesar să cheltuiți bani pe echipamente scumpe imediat, dar este mai bine să nu economisiți pe rachetă. Acesta vă va servi copilul în medie 1,5-2 ani.

  • Rachetă: cum să o alegi pe cea potrivită? (prețul de emisie - de la 2 mii de ruble)

Este destul de simplu să alegeți o rachetă pentru un copil într-un magazin, în funcție de vârsta acestuia. Un număr imens de companii sunt reprezentate pe piață acum. În primul rând, alegeți-l pe cel mai potrivit pentru vârstă, greutate și dimensiune. Inițial, nu trebuie să acordați atenție altor parametri.

Când un copil are 5-6 ani, cel mai important lucru este să aleagă greutatea potrivită, astfel încât să îi fie confortabil să țină racheta în mână. Este important ca peria să nu se lase. În ceea ce privește lungimea, este important aici ca copilul să poată pastilaaruncă racheta pe podea de la înălțimea ta. E suficient pentru început. Mânerul este selectat astfel încât să fie ținut în mână într-o circumferință deplină și degetele să nu atârne.

Instrucțiuni pentru părinți: tenis pentru copii

Foto: Anastasia Tsymbarevich, Championship

  • Adidași: cum să o alegi pe cea potrivită? (prețul emisiunii - de la 3 mii de ruble)

Racheta și adidașii sunt cele mai importante două lucruri pentru orice jucător de tenis. Copilul dvs. ar trebui să se simtă cât mai confortabil pe teren, de aceea este important să alegeți pantofi de alergare buni. Este demn de remarcat faptul că marca nu este importantă aici, toată lumea ar trebui să aleagă adidași în funcție de parametrii lor.

Instrucțiuni pentru părinți: tenis pentru copii

Ce adidași să aleagă pentru fitness, alergare și CrossFit astfel încât în ​​viitor să nu existe probleme cu picioarele și picioarele plate.

Mulți jucători profesioniști iau hainele sponsorului, dar își lasă adidașii. Când vă deplasați pe teren, nimic nu ar trebui să vă deranjeze, ar trebui să fie confortabil. Pe teren, adidașii sunt o extensie a dvs.

Important: după ce cumpără adidași, părinții trebuie să verifice în mod regulat dacă copilul nu are blistere și este confortabil.

Picioarele și picioarele sunt instrumentul de lucru al unui jucător de tenis care trebuie monitorizat cu atenție în pentru inceput. Dacă jucați în pantofi răi, este posibil să aveți probleme cu picioarele în viitor.

Părinții sunt un sprijin pentru viitorii campioni

Relația dintre părinți și copii este cel mai important aspect, deoarece părinții ar trebui să fie sprijin pentru copil în sport și în viață. Este important să vă susțineți și să vă motivați copilul și, bineînțeles, nu ar trebui să puneți prea multă presiune pe el. Deși este demn de remarcat faptul că jumătate dintre jucătorii de tenis au trecut prin diferite etape ale relației cu părinții lor, așa a fost temperat personajul campion.

Pentru a înțelege cum să-ți ajuți copilul în viitor, ar trebui să știi mai multe despre tenis. Acum se țin diferite cursuri de masterat de la sportivi și antrenori celebri. La astfel de cursuri magistrale, experiența este întotdeauna împărtășită și acest lucru este important pentru părinți. La cursurile de master puteți afla cum să vă ajutați copilul să se dezvolte corect.

Instrucțiuni pentru părinți: tenis pentru copii

Foto: Anastasia Tsymbarevich, Championship

Nu vă presați copiii

Există unii copii care nu vor să facă pauze între antrenamente, dar unii au nevoie de ei. Unii copii mici trebuie să ia o pauză pentru a-i ajuta să-și continue activitățile mai târziu. Prin urmare, părinții ar trebui să înțeleagă acest lucru și să le permită uneori să ia o pauză de la procesul de formare, astfel încât mai târziu să se poată întoarce și să continue cu o vigoare reînnoită.

Este important ca părinții să discute cu copiii lor, să îi asculte și să nu le impună părerea. Nu ar trebui să fii zdrobitl per copil, mai ales în timpul competițiilor. Este important să vă gândiți la viitor.

Aveți nevoie de pregătire individuală?

Pe lângă sesiunile de grup, este important ca copilul dvs. să se antreneze individual. Dacă intenționați să-l vedeți în sporturile profesionale, atunci acest lucru este foarte important. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că atunci când un copil are talent încă din copilărie, acest lucru îi este mai ușor, dar pe lângă acesta, el trebuie să rămână muncitor, pregătit din punct de vedere tehnic și rezistent. Uneori, copiii talentați sunt foarte leneși, așa că trebuie să îi transmiteți copilului că trebuie să-și instruiască talentul pentru a deveni profesionist în viitor.

Mă antrenez cu elevul meu de 4-5 ori pe săptămână timp de o oră și jumătate. Și acesta nu este cel mai aglomerat copil din tenis. Antrenamentul individual este foarte important. Cei mai atenți se pot antrena mai puțin, cei lipsiți de spirit au nevoie de mai mult timp.

5 sfaturi pentru părinții care doresc să-și trimită copilul la tenis de la Ekaterina Bychkova

  • Dacă copilul tău sub 12 ani nu a dat rezultate excelente, atunci nu trebuie să-l certezi. Toată lumea are o vârstă diferită, toți copiii se dezvoltă diferit. Părinții trebuie să fie mai atenți la copiii lor, să le acorde mai multă atenție decât să îi eticheteze.
  • Nu ar trebui să-ți compari niciodată copilul cu altul - acesta este cel mai rău lucru. El va începe doar să se simtă inutil. Este important să puteți vorbi corect cu o persoană mică.
  • Acum există o mulțime de informații despre tenis, știți cum să căutați informații importante și necesare. Principalul lucru este să dezvolți și să înveți ceva nou pentru a-ți învăța copilul mai târziu.
  • Nu ar trebui să îți schimbi ambițiile asupra unui copil. Are propriile sale gânduri și dorințe. Dacă un copil vrea să se joace, atunci o va face. Sarcina ta este să-l ajuți.
  • Ascultați-vă copiii! Vorbește, ajută-i și, cel mai important, cere-i părerea.

Puteți găsi mai multe răspunsuri la cele mai populare întrebări despre tenisul copiilor în înregistrarea unui webinar gratuit cu Ekaterina Bychkova și, în curând, vă vom spune cum să alegeți antrenorul potrivit pentru copilul dvs.

Cum sa devin un Parinte mai BUN? - Parinti Isteti

Postarea anterioară Al doilea vânt: cum să te retragi și să începi să rulezi ultramaratoane?
Următorul post Vibe-ul acestei veri: cum a fost Cursa Colorată?